각종정보공유 (32) 썸네일형 리스트형 환절기에 먹으면 좋은 음식 BEST 5 "면역력 높이고 감기 예방하는 습관 만들기" 아침 저녁으로 기온이 뚝 떨어지는 환절기,많은 사람들이 “요즘 왜 이렇게 피곤하지?” “감기 기운이 있나” 하는 말을 자주 합니다.이는 기온차가 크고 습도가 불안정해 면역체계가 흔들리기 때문이에요. 이럴 때일수록 영양제보다는 먹는 음식으로 영양분 섭취를 통하여 면역력을 챙기는 것이 효과적일 거 생각됩니다. 지금부터 환절기에 먹으면 좋은 음식 BEST 5를 소개하겠습니다. 목차 환절기 건강이 흔들리는 이유환절기 면역력 관리의 핵심은 ‘음식’환절기에 먹으면 좋은 음식 BEST 5환절기 건강관리 꿀팁 환절기 건강이 흔들리는 이유 여름이 지나고 초가을이 다가오면서 낮과 밤의 온도 차가 10도 이상 벌어지면서우리 몸은 체온을 일정하게 유지하려고 많은 에너지를 쓰게 됩니다.결국 피로감이 쌓이고, 면역력이 떨.. 2025 추석 연휴 무료 개방하는 곳 총정리 – 경복궁, 합천테마파크 등 나들이 정보 2025년 추석 연휴가 다가오고 있습니다. 명절에는 가족이 함께 모여 즐거운 시간을 보내지만, 이번처럼 긴 연휴 동안 “어디를 가야 할까?” 고민하는 분들도 많습니다. 추석 연휴에는 전국 곳곳에서 궁궐, 박물관, 미술관, 테마파크를 무료로 개방하는 곳이 많이 있으니 부담 없이 나들이하기 좋습니다. 이번 글에서는 2025 추석 연휴 무료 개방하는 주요 장소를 한눈에 정리해 드리겠습니다. 목차 서울 4대 고궁 무료 개방서울 박물관, 미술관 무료 개방국립 수목원(4개소) 무료 개방 국립 자연휴양림 무료개방드라마 세트장(1개소) 무료 개방(추석 당일) 서울 고궁 무료 개방 서울 고궁 무료개방은 서울 종로에 위치한 4대 궁궐 경복궁, 창덕궁, 창경궁, 덕수궁을 추석 연휴 기간(10월 3일~9일)에 무.. 화담숲 예약 방법 및 주차 등 화담숲 알차게 방문하는 법 바로 확인하기 경기도 광주에 위치한 화담숲은 LG상록재단에서 생태계 복원을 위해 만든 수목원으로 사계절 내내 다양한 매력을 보여주는 대표적인 자연 관광지입니다. 특히 봄에는 철쭉과 벚꽃, 여름에는 초록빛 숲길, 가을에는 단풍, 겨울에는 설경까지 감상할 수 있어 1년 내내 많은 사람들이 화담숲을 방문하고 있습니다.특히 가을에는 이쁘게 물든 단풍나무들로 인해 인기가 많은 곳이 되었으며 사전 예약을 하지 못하면 방문하기도 힘든 곳이기도 합니다. 이번 글에서는 화담숲 예약 방법부터 알차게 방문할 수 있는 팁까지 정리할 예정이기에 글 확인 후 화담숲 예약 및 화담숲 동선 등을 미리 체크하셔서 즐거운 여행을 즐기시길 추천드립니다. 목차 화담숲 위치 및 운영 시간화담숲 예약 방법화담숲 관람 요금화담숲 예약 시 유의사항 화담숲.. 2025년 지역별 단풍 절정 시기 바로 확인하여 가을 여행지 알아보기 가을이 되면 전국의 산과 숲은 붉고 노랗게 물들어 가장 아름다운 절정을 맞이합니다. 그 최고의 순간은 단풍이 절정으로 물든 순간일 것이라 생각되기에 가을 여행을 추천하는 이유이기도 합니다. 올해는 언제 단풍이 가장 아름답게 물들까요? 이번 글에서는 2025년 단풍 절정 예상 시기를 지역별로 정리하고, 특히 가을에 가보면 더 좋은 곳인 화담숲 단풍 여행에 대해 간단히 알려드리겠습니다. 아래 글을 확인하셔서 자연이 가장 아름다워지는 순간을 함께 하시길 추천드립니다. 목차 2025년 단풍 절정 시기(예상) 가을의 화담숲 추천 이유 화담숲 단풍 시즌 방문 팁2025년 단풍 절정 시기 (예상) 매년 기온, 강수량, 일조량 등에 따라 단풍 절정 시기는 조금씩 달라집니다.일반적으로 첫 단풍은 북쪽 고산지대에.. 가을야구란 무엇일까? 초보자도 쉽게 이해하는 포스트시즌 가이드 확인하기 야구 시즌이 끝나갈 무렵, 뉴스나 스포츠 방송에서 자주 듣게 되는 말이 있습니다. 바로 “가을야구”입니다.야구를 오랫동안 좋아한 팬들에게는 익숙한 단어지만, 처음 야구를 접하는 분들에게는 다소 생소하게 들릴 수 있습니다. 저 역시 올해부터 야구 덕후가 되어 잘 모르고 있었던 가을 야구에 대하여 찾아보고 여기에 대해 정리해 보았습니다. 가을야구란 무엇이며, 진행 방법은 어떻게 되는지 이번 글에서는 쉽게 이해할 수 있도록 가을야구의 개념과 진행 방식을 정리하니 아래 글을 확인하셔서 본인이 응원하는 팀이 가을 야구에 진출 할 수 있는지 확인하시면서 더 즐겁게 가을야구를 즐겨보시기를 추천드립니다. 아래에 야구티켓 예매 가능한 곳 링크도 있으니 글 하단도 확인해주세요. 목차가을 야구란?가을 야구 경기 진행 방.. 대장 용종절제술 후 주의사항 및 보험금 청구 서류 바로 확인하기 대장 내시경 검사는 성인에게 필수적인 건강검진 중 하나입니다.특히 검사 과정에서 대장 용종이 발견되면, 대부분 바로 절제술을 통해 제거하게 됩니다. 대장 용종은 시간이 지나면서 암으로 발전할 가능성이 있기 때문에 조기 제거가 중요합니다. 하지만 절제술 이후의 관리가 부족하면 출혈, 합병증, 재발의 위험이 커질 수 있습니다. 이번 글에서는 대장 용종절제술 후 반드시 지켜야 할 주의사항 및 관리 방법, 보험금 청구 서류에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 목차 대장용종절제술 시술 직후 주의사항 대장용종절제술 시술 후 식습관 관리 대장용종절제술 시술 후 생활습관 주의사항 대장용종절제술 시술 후 합병증 체크 대장용종절제술 시술 후 추후 내시경 검진시기 대장용종절제술 시술 후 보험금 청구 서류대장용종절제술 시술 .. 롯데카드 개인정보 유출 사고로 롯데카드 재발급 및 해지 방법 바로 확인하기 sk텔레콤에 이어 롯데카드사에서도 해킹으로 인해 고객들의 개인정보가 유출되었으며 이로 인해 롯데카드사 사장이 대국민사과를 하기도 했습니다. 카드사 자체 조사 결과 이번 해킹으로 피해를 본 297만 명이며 이중 28만 명은 카드번호, 비밀번호, 유효기간, cvc 등 민감정보까지 유출되었다고 발표를 하였습니다. 롯데카드사를 이용하고 있는 필자도 롯데카드 피해 확인 및 대처방안을 확인하여 아래 글을 작성하니, 글을 참고하셔서 본인에게 필요한 대처를 진행하시기를 추천드립니다. 글 하단에 롯데카드 홈페이지 바로가기 링크 및 이미지를 첨부해놓았으니 참고하시면 됩니다. 목차 롯데카드 개인정보 유출 피해 확인방법롯데카드 개인정보 유출 관련 대처방안롯데카드 개인정보 유출 관련 해지 전 유의사항 롯데카드 고객센터.. 명인제약 공모주 청약 신청 바로 하기 명인제약 공모주에 대하여 알아보고 계신가요? 명인제약 공모주는 증권계좌를 개설할 수 있는 사람이라면 누구든지 신청하실 수 있습니다. 명인제약 공모주는 증권사를 방문하지 않고 모바일로도 신청이 가능하기에 아래의 명인제약 공모주 청약방법을 확인하시어 관심이 있으시다면 공모주 청약을 신청하시면 됩니다. 목차 명인제약이란?명인제약 공모주 청약일정 명인제약 공모주 청약방법 명인제약이란? 명인제약은 국내 대표 중추신경계 제약 기업으로 우리가 흔히 아는 이가탄, 메이킨의 일반의약품을 제조 판매하며 우울증 및 파킨슨병 치료제등 200종 이상의 전품의약품 생산하는 제약회사입니다. 현재 국내 최대 규모의 펠렛 전용 생산라인을 구축 중이며 차세대 성장 축으로 펠렛 제형 사업을 진행하는 제약회사이기도 합니다... 이전 1 2 3 4 다음
